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调理失眠,用3味药挖病根,老辈医家时常用!
发布日期:2022-08-16 16:18    点击次数:85

关于失眠的话题,已经谈过很多次了。今天我们来谈谈,著名的中医大家赵金铎大师用3味药调理失眠的一个便方。

若是气阴不足,就用酸枣仁、麦冬、五味子;

若是心肾不交,就用酸枣仁、生地、五味子。

下面,来谈谈另一个便方,其组方为:

酸枣仁15克,半夏9克,五味子5克,水煎服。

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3味药便方,这样搭配有什么精义?

在前面的内容多次提到,心藏神,肝藏魂。因此时常有失眠多梦的问题出现,首先应该归责于心和肝。若是我们的心肝阴血亏虚、心气不足,这都会导致我们失眠。

以上便方中,酸枣仁能滋养我们的心肝阴血,自然也就能够宁心、安神、助眠了。而五味子能滋养心阴,安心神,补心气,两者作为常用的调理失眠用药。

这其中,需要谈及的就是半夏了。半夏,性味辛、苦、温,弱毒,入脾、胃两经,主要在于燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。

从药性来看, 北大跳楼半夏貌似和睡眠不太沾边,但古往今来,利用半夏调理失眠却不在少例。

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就比如说,在《中医大辞典》里就有记载:半夏搭配夏枯草,治疗113例失眠患者,治愈78例,显效28例,好转5例,无效2例。

再比如说,在《灵枢》中有记载“流水千里以外者八升,扬之万遍,取其清五升煮之”,用以调理“目不瞑,不卧”。

半夏是如何调理失眠的?

现代药理学研究认为,半夏可以抑制中枢神经系统,有镇痛、镇静、催眠等作用。

另外就是,半夏可以化痰,这对睡眠是有一定影响的。

在前面的内容里,曽提到过,“脾胃不和,卧不安”。这就是说,脾胃虚弱导致痰湿中阻,从而阻滞清阳之气上濡头面,痰浊上蒙心窍,扰乱心神,就会引起失眠。

此时,半夏就能派上用场。半夏燥湿化痰,消痞散结,只要痰湿散,脾胃安,清阳之气自然上升,那么失眠的病根儿就得以解除。

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痰浊扰心有哪些表现?

主要表现就是失眠、口中黏腻、苔白腻、便溏腹胀,脉象弦滑。

所以说,搭配半夏来调理失眠,思路是很清晰的。它所运用的就是利用半夏消除脾虚不运,脾胃不和的病因所在,再搭配酸枣仁和五味子,就能直中病机。

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总的来说,若是失眠的同时还有痰浊的表现,那么,在应对的时候需要注重化痰燥湿这件事。这是很有现实意义的。对于当下缺失运动、饮食不节等因素的影响,痰湿对现代人的困扰,问题已日益凸显了。

所以说,酸枣仁15克,半夏9克,五味子5克,作为当代临床医家调理痰浊内扰所导致失眠的经验便方,是有一定参考意义的。